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女人都該懂的荷爾蒙青春術



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女人都該懂的荷爾南投米提爾牛軋糖蒙青春術：窈窕、年輕、美麗的不吃藥養生法

女性青春美麗的關鍵，就在荷爾蒙的平衡，青春期、成熟期、更年期

女性三春是最好調理荷爾蒙的時機，以天然的方式教你不吃藥的養生法。

每個人的身體裡面都包含著七十多種激素，這些激素能夠調節蛋白質、糖

以及脂肪的代謝，為機體提供能量。這些激素還掌管著細胞的分裂和分化

，神經系統以及生殖系統的調控，只有使激素勤快且盡責地在身體內隨血

液不斷奔跑，人的生命才會富有活力。

而女性的月經是否規律，皮膚是否光滑，身材是否圓潤，代謝是否正常，

都與激素息息相關。因此女性在青春期、成熟期、更年期的女性三春，如

臺北伴手禮果荷爾蒙調養得當，則可以窈窕、年輕、美麗，是最好的抗老藥。

因此掌握青春不老的祕密關鍵就在平衡身體激素，讓荷爾蒙維持平衡，才

能永保青春與美麗。

5大主題探索、34項深入剖析，以最天然、最養生、最輕鬆的方式保養女性

青春期、成熟期、更年期，讓你自然而然擁有青春美麗。

作者簡介

劉姍

自由職業者，曾任某雜誌編輯。文章常發表於《環球》、《風光旅遊》，愛好讀書寫作。

曾編著《男人的幸福力》、《Yes! 我是24小時?石美女》。



作者：劉珊

叢書系列：SMART LIVING養身健康觀

出版社：養沛文化

出版日期：2011/11/11

ISBN：9789866247澎湖禮盒330

頁數：208



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女人都該懂的荷爾蒙青春術

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